„KWIECIEŃ MIESIĄCEM ZDROWIA”

 SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

            W naszej szkole cały miesiąc kwiecień poświęcony jest różnorodnym działaniom związanym z promocją zdrowia wśród uczniów. W  dniu 13 kwietnia  2023 r. uczniowie uczestniczyli w  spotkaniu z Panią dietetyk Moniką Jałowiec.
          Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia. Zajęcia miały formę prelekcji połączonej z ciekawą prezentacją multimedialną.
Pani Monika  przedstawiła zasady zdrowego odżywiania, omówiła z uczniami przykładowy jadłospis oraz zwróciła uwagę na niebezpieczeństwa związane z jedzeniem zbyt dużej ilości słodyczy, niezdrowych przekąsek, piciem słodkich napojów oraz napojów energetyzujących. Pani dietetyk zwróciła uwagę na to, co i w jakich proporcjach powinniśmy jeść, aby nasz organizm jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji. Omówiono, jakie błędy najczęściej popełniamy przygotowując posiłki, które prowadzą nie tylko do nadwagi, ale przede wszystkim  do wielu chorób.

Składamy serdeczne podziękowania pani Monice za interesujące spotkanie, wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywania oraz poświęcony czas.