" 
Święto Ziemniaka w Szkodnej
W poniedziałek 14 listopada 2022 roku w Szkodnej odbyło się Święto Ziemniaka. Klasy najmłodsze wraz z wychowawcami zostały zaproszone przez Stowarzyszenie Gospodyń Wiejskich „Szkodnianki” na imprezę integracyjną „Święto Ziemniaka”. W podziękowaniu za zaproszenie wychowawcy z uczniami przygotowali przedstawienie o ziemniaczku w roli głównej. Występowi towarzyszyły piosenki oraz wesołe wierszyki. Po przedstawieniu odbyły się konkursy takie jak: ziemniak parzy, slalom z ziemniakiem na łyżce, sadzenie ziemniaczków oraz rzut do koszyka. Dodatkowym konkursem był konkurs na najśmieszniejszego i największego ziemniaczka. Nad poprawnością i oceną konkursów czuwało „Ziemniaczkowe Jury” w składzie z Panią Dyrektor SP w Szkodnej oraz Paniami ze Stowarzyszenia Gospodyń. Dodatkową atrakcją były zagadki jesienne oraz degustacja pysznych ziemniaczanych dań zrobionych przez Panie „Szkodnianki”. Na stole królowały wyśmienite potrawy: placki ziemniaczane, kopytka, kluski ziemniaczane z gulaszem, kacapoły z białym serem, kociołek, frytki, pierogi oraz dania słodkie: oponki, ciasta i ciasteczka. Potrawy wszystkim smakowały - widać było, że „Szkodnianki” robią to prosto z serca, z radością i harmonią.
Relację z imprezy przedstawiła nasza lokalna telewizja - Telewizja Sędziszów Małopolski.
Materiał do oglądnięcia po kliknięciu w link Ziemniak miał swoje święto w Szkodnej - YouTube
Z dobrym humorem oraz uśmiechem na twarzach, na których pozostawały jeszcze ślady ziemniaczanych smakołyków zakończono obchody tego pięknego, jesiennego święta.
                              
|
ŚNIADANIE DAJE MOC.
Zdrowe odżywianie się to jeden z fundamentów prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży. Należy regularnie spożywać urozmaicone posiłki. Nie powinno zapominać się o śniadaniu.
Śniadanie jest bardzo ważne, ponieważ dostarcza organizmowi energii i składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Jest to także najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinien być bogaty w białko i witaminy.
7 dowodów na to, że warto zacząć dzień od śniadania
Śniadanie pobudza metabolizm i sprawia, że organizm lepiej funkcjonuje przez cały dzień.
Śniadanie zapewnia energii do działania i umożliwia lepsze wykonywanie codziennych obowiązków.
Śniadanie pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała.
Śniadanie spożywane regularnie może zmniejszyć ryzyko chorób.
Regularne spożywanie śniadania może poprawić samopoczucie, pamięć i koncentrację.
Spożywanie śniadania może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
Osoby, które jedzą śniadanie mają tendencję do bycia bardziej aktywnymi fizycznie (sniadaniedajemoc.pl)
Uczniowie klas 0- 3 jak co roku przygotowali zdrowe śniadanie. Dzieci z klas 1- 3 wykonały kanapki z wykorzystaniem warzyw. Przedszkolaki wspólnie z wychowawczynią przygotowały sok warzywno – owocowy. Każde dziecko już wie, że śniadanie to podstawowy posiłek i od niego należy zacząć dzień. Poprzez takie działania uczniowie nabierają zdrowych nawyków. To inwestycja w przyszłość w myśl przysłowia: czym skorupka za młodu nasiąknie… Im lepiej się odżywiamy, tym jesteśmy zdrowsi, mamy więcej siły, lepiej się uczymy.
                          
|